Mellanmål

Det blev ett snabbt mellanmål idag, nämligen mango. Den här mangon har jag vårdat ömt i flera dagar, i nästan en hel vecka faktiskt, för att den ska bli perfekt! Man vill inte att den ska vara sur och träig men inte heller mosig och övermogen. Men idag var den perfekt (det är viktigt sånthär...)!

 

 Pinnen där på en av bitarna är en tandpetare, bästa sättet att äta mango på! (Bilden är lite grynig då den är från mobilkameran)

En mango innehåller ungefär 160 kcal och består av 6% proteiner, 0% fett samt hela 94% kolhydrater. Om man vill kan man mixa mangon med lite schysst yoghurt och banan men vi hade inget av det hemma idag men det blev bra ändå!