Idag blev det min sambos recept på kycklinggryta som är jättegod! Enkel att göra och med rätt ingredienser så blir det ganska smalt också. Det blev inga grönsaker idag, i stressen glömdes det helt bort! Men vi blev mätta ändå...
Recept, 4 portion
4 portioner ris
2 kycklingfiléer
4 dl creme fraische
3-4 dl tacosås
2 vitlöksklyftor
4 portioner ris
2 kycklingfiléer
4 dl creme fraische
3-4 dl tacosås
2 vitlöksklyftor
Börja med att koka riset. Skär kycklingen i tärningar som får steka tills de nästan är helt genomstekta. Skiva vitlöken och låt steka med kycklingen en stund. Blanda ner creme fraischen och tacosåsen, rör om och låt koka ihop. Servera med riset och lite goda grönsaker.
En portion blir ca 403 kcal.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar